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保健專欄

中秋大魚大肉好負擔!掌握6大原則輕鬆吃!再加碼大餐後的順暢秘訣

中秋節到!這可是「吃貨」們的天堂!大魚大肉、月餅、柚子,讓人眼花繚亂、口⋯
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吃益生菌一直放屁是怎麼了?營養師:改善方法有這5招

腸道是整個身體的核心有吸收養分、消化食物和排除廢物的重要作用。但現代生活⋯
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酵素跟益生菌一起吃?功效有何不同?營養師:有酵+好菌才有幫助

總是飯後感到消化不良、脹氣,常聽到酵素、益生菌可以幫助改善,但真的是這樣⋯
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原來養好菌跟求好姻緣觀念一樣?

原來養好菌跟求好姻緣觀念一樣?學會了代謝就跟感情一樣順暢 💕 檢視一下你的⋯
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